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[单选题]

实现“持之以恒的健美训练”和“实施健美训练方案成功”的重要因素是（)。

A.预备

B.操作

C.强化

D.以上都是

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发布时间：2022-06-10

更多“实现“持之以恒的健美训练”和“实施健美训练方案成功”的重要因素是( )。”相关的问题

第1题

找一个合适的训秋伴或可队。使你的健美技能水平至少达到训练伙伴或团队水平的（)。

A.15%~25%

B.35%~45%

C.50%~60%

D.65%~75%

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第2题

健美锻炼活动的基本特征是（)。

A.安全、有效、实惠

B.有氧运动、无氧运动及混合运动按比例安排

C.效果好。有兴趣、持之以恒

D.科学、安全、有效、富含兴趣因素

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第3题

健美训练方案就是指预先为健美训练作出的完整计划和具体方法。（)

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第4题

设计健美训练方案是为了（)。

A.检验健美训练的方法和效果

B.总结键美训练的经验和教训

C.A和B都是

D.A和B都不是

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第5题

完整的健美运动训练控制体系应具备（)。

A.施控主体(健美教练员等)和被控对象(健美运动员等)

B.控制信息(讲解、示范等)和前向信息控制通路

C.反馈装置、反馈信息(健美训练效果等)和反馈信息控制通路

D.以上都是

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第6题

健美训练方法的设计和运用是现代健美运动训练计则的重要内容。（)

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第7题

现代健美训练计划在性质上有平时训练和赛前训练两个大类。（)

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第8题

在整个健美运动训练过程中（)是决定健美训练成效的两个最基本因素。

A.消耗和恢复

B.负荷和恢复

C.破坏和建设

D.训练和恢复

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第9题

设计健美训练方案的目的就是为了（)。

A.保证训练更具有科学性和更符合客观实际

B.克服训练中的主观盲目性

C.做到有步骤、有系统地训练

D.以上都是

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第10题

专门性、个体性和（)是健美训练本身固有的特点。

A.可逆性

B.应激性

C.特异性

D.意识性

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