更多“在健美训练实践中,( )是韦德健美训练法则之一。”相关的问题
第1题
“训练负荷轻重交替,()”是平时健美训练周期的训练原则之一。
A.采用孤立动作的比重较大
B.采用基本动作的比重较大
C.多角度刺激目标肌群
D.采用韦德法则安排训练
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第2题
在健美训练实践中,助力的大小须以刚能克服()为原则。
A.“制动点”
B.“起始点”
C.“粘着点”
D.“阻力点”
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第3题
在整个健美运动训练过程中()是决定健美训练成效的两个最基本因素。
A.消耗和恢复
B.负荷和恢复
C.破坏和建设
D.训练和恢复
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第4题
在整个健美训练生涯中都必须遵循由高到低,由大到小的原则合理地安排与调适运动负荷进行训练。()
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第5题
在平时的健美训练中,常规所说的长间隔指的是()秒。
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第6题
健美训练方案就是指预先为健美训练作出的完整计划和具体方法。()
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第7题
在健美训练方案中,被经常贯彻使用的有()。
A.复合训练模式
B.分化训练模式
C.分部训练模式
D.以上都有
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第8题
在初级健美训练阶段,课与课之间的间隔时间一般应为()小时。
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第9题
实现“持之以恒的健美训练”和“实施健美训练方案成功”的重要因素是()。
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第10题
在健美健身训练中,引起适应过程的外环境变化包括()等。
A.施加训练负荷
B.改变训练内容
C.变换训练环境与条件
D.以上都是
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