题目内容
（请给出正确答案）
[多选题]
关于有氧运动的作用，下列说法正确的是（)。
A.增进心肺功能
B.降低血压和血糖、增加胰岛素的敏感性
C.改善血脂和内分泌系统的调节功能
D.能提高骨密度，减少体内脂肪蓄积、控制不健康的体重增加
答案
查看答案
重要提示：请勿将账号共享给其他人使用，违者账号将被封禁！
查看《购买须知》>>>
请输入或粘贴题目内容
搜题
拍照、语音搜题，请扫码下载APP
题目内容
（请给出正确答案）
A.增进心肺功能
B.降低血压和血糖、增加胰岛素的敏感性
C.改善血脂和内分泌系统的调节功能
D.能提高骨密度，减少体内脂肪蓄积、控制不健康的体重增加
答案
更多“关于有氧运动的作用，下列说法正确的是（)。”相关的问题
第1题
A.是不是“有氧运动”，衡量的标准是心率
B.有氧运动强度低，有节奏．持续时间较长
C.有氧运动越多越好
D.快走、慢跑、游泳、健身操、骑自行车等项目属于有氧运动
第2题
A.AT是反映心肺功能、运动耐力和机体利用氧能力的一个良好指标
B.久坐习惯的正常个体，AT是可预测VO2max的50～60%
C.AT值大小受年龄、遗传、运动形式、特殊的运动方案所影响
D.AT划分了几乎完全有氧代谢的运动强度的上限范围
E.在AT以上的功率完全可以维持在有氧代谢范围内
第3题
A.有氧运动可以消耗体内的糖原和脂肪
B.无氧运动产生乳酸蓄积在肌肉中,使运动不能长时间持续进行
C.有氧运动至少坚持10分钟以上,才能起作用
D.90%的有氧运动是产生在运动10分钟以后
E.有氧运动是指长时间、大量补氧的全身运动
第4题
A.必须有力的作用物体才能运动
B.牛顿第一定律可以用实验直接验证
C.理想斜面实验否定了“力是维持物体运动的原因”
D.牛顿第二定律表明物体所受外力越大，物体的惯性越大
第5题
关于重力，下列的说法中正确的是()。
A．地球对物体的吸引力就是物体的重力
B．在空中向上运动的物体不受重力作用
C．重力的方向总是垂直向下的
D．抛出去的物体总会落向地面，这是由于物体受到重力作用的缘故
第6题
A.物体形状发生改变必定是力作用的结果
B.物体受到力的作用后，形状及运动状态都一定改变
C.物体速度不发生改变，则物体一定没有受到任何外力作用
D.力的作用效果是使物体的运动状态或形状发生改变
第9题
A.A.眼睛容易疲劳的人应多食用维生素D含量高的食物
B.B.夏季高温环境下进行体育锻炼应注意穿着长袖长裤，防止晒伤
C.C.经常参加慢跑、跳高、跳绳等有氧运动可以有效提高心肺耐力
D.D.寒冷天气户外锻炼时，应搓擦暴露在外的身体部位，以促进血液循环
第10题
下列有关人体健康的说法正确的是：
A.眼睛容易疲劳的人应多食用维生素D含量最高的食物
B.夏季高温环境下进行体育锻炼应注意穿着长袖长裤，防止晒伤
C.经常参加慢跑、跳高、跳绳、等有氧运动可以有效提高心肺能力
D.寒冷天气户外锻炼时，应搓擦暴露在外的身体部位，以促进血液循环
第11题
下列关于反应时间的说法错误的是（）。
A．反应时间是从包括感觉反应时间到开始作用时间的总和
B．反应时间是指人从机器或外界获得信息，经过大脑加工分析发出指令到运动器官开始执行动作所需的时间
C．一般条件下，反应时间约为0.1一0.5 s
D．要进行复杂判断和认识的反应时间平均为1一3 s
